专家：广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士

　　黄女士忧心忡忡：每次来月经，她都会感冒，即使在寒冷的季节，她也常常难以释怀。最近，当她准备怀孕时，她担心她的感冒会影响她的怀孕。

　　女性在经期或因气血不足易患感冒

　　从中医角度看，月经期间，经血下行，全身气血相对不足，气血不足，护表不固，护表不固，就容易被外邪侵袭。

　　如果你不注意保暖，就很容易感冒。如果只是因为感冒而治疗这种感冒，效果不会太好，下次来月经的时候可能会再来感冒。因此，对于女性经期感冒的治疗，不仅要祛风，还要补气，养血，调理身体。治疗时还应注意月经状态，根据月经的数量、颜色和质量用药。

　　月经后经常感冒的妇女有办法调节自己的日常生活吗？

　　镇江供卵中心

　　1. 饮食措施

　　如果气血充足，人的手脚常年温暖，而有些女性对室外低温特别敏感，很容易手脚冰凉，这是气血不足的表现，如果气血不足，可以吃些温补的产品，如。肉桂、核桃、枣、枸杞等。对于一些生冷食品，如白萝卜、绿豆、冬瓜、各种冷饮、冰镇食品、生冷配菜等，应尽量少吃。另外，月经前可以食用鸡蛋和黄精与当归、红枣一起煮，月经后可以食用乌头和瘦肉汤，再加一些红糖和姜茶。

　　要注意腿部保暖，尤其是下半身、腹部、腰部和脚部，在春夏之交不要过早暴露腿部。

　　一般来说，气血不足的人倾向于安静，不善于行动。